Вот сбылось! Под сердцем у тебя забилось крохотное сердечко твоего малыша, который еще только начинает жить. Можно ли представить себе большее счастье? А большую ответственность? То-то же! Теперь придется во всем соблюдать осторожность, больше беречь себя, не относиться пренебрежительно к собственному здоровью – ведь теперь это уже не только твое здоровье.

«Ты сегодня мне принес не букет из пышных роз, не тюльпаны и не лилии….» - для изрядного числа людей слова из этой песни звучат как грозное предупреждение и буквально вызывают слезы на глазах.

Поллиноз (от лат. «pollen» — пыльца) - заболевание, главной причиной которого, является аллергия на цветочную пыльцу.

Хочешь похудеть правильно – уменьшай калорийность пищи, - знакомая фраза, не так ли? А что делать, если о калориях ты имеешь самое общее представление (вроде, они перечисляются на упаковке продукта?), с математикой не особенно дружишь, но точно знаешь, что похудеть надо? Давай-ка разбираться, что такое калории, почему их считают при похудении, а, главное, как правильно считать калории, чтобы похудеть.

Говорят, в детстве все было лучше – трава зеленее, вода мокрее, мороженое холоднее. И лишь шоколад не стал менее вкусным, даже когда мы повзрослели. Он остается самым популярным и самым любимым лакомством и взрослых и детей уже на протяжении долгих-долгих веков. Кстати, поистине божественное горьковато-сладкое лакомство еще и очень полезно.

Даже обычное плавание во время беременности – это сплошная польза. А если разнообразить однотипные, монотонные движения комплексом несложных, даже приятных упражнений? Если заняться таким популярным аквафитнесом или аквааэробикой для беременных? Тогда пользы и удовольствия от занятий в воде будет еще больше!