Постулат о пользе плавания не требует ни подтверждений, ни доказательств. А вот у плавания во время беременности вплоть до совсем недавнего времени было довольно много противников. Почему же акушеры поменяли свое мнение, почему же сейчас плавание для беременных считается едва ли не самой полезной физической нагрузкой?

Тебе, конечно же, случалось терпеть боль? Но одно дело перетерпеть головную боль и не пить таблетку, а совсем другое, когда появляются более серьезные боли. Например, когда возникают боли в спине, пояснице при беременности, что делать?

Алиса попала в Зазеркалье благодаря фантазии Льюиса Кэрролла, девочку Олю туда отправили советские кинорежиссёры, а вот что там сегодня делаешь ты? Ах, да! Вчерашний банкет внёс некоторые коррективы в твою фигуру, а предательское отражение в зеркале выдало результат – колобок в животе, отёкшие глаза и тяжесть во всём теле. Пара глубоких вздохов, улыбка и… вон из Зазеркалья, дорогуша!!

Мысли, как известно, материальны, да и древние прозрачно намекали: «бойся исполнения своих желаний». Еще месяц назад ты всей душой желала отсрочить критические дни (прощай поход в сауну), а сегодня ты в панике от того, что месячных нет. Уже который день. Сколько может быть задержка месячных?

Тебе наверняка неоднократно доводилось встречать на улицах, в больницах беременных девушек на большом сроке, которые ходят медленно, с трудом переваливаясь, часто – держась за спину. У них просто на лице написано, как им трудно, как у них болит спина!

Боли в спине и пояснице при беременности, причины их появления и попытаемся выяснить, разобраться, из-за чего же они появляются.